Een opgeblazen gevoel bij brandend maagzuur

Mensen die last hebben van brandend maagzuur, kunnen een opgeblazen gevoel in de buik of misselijkheid ervaren. Brandend maagzuur is vaak een gevolg van een te grote druk op de maag. Er bevindt zich dan teveel lucht in je maag, waardoor deze uitzet en je je vol of opgeblazen voelt. Om de druk te verlichten, wil je maag de overtollige lucht, eventueel met een deel van het maagsap, kwijt. Het stroomt dan terug de slokdarm in. We spreken in dat geval van zure oprispingen. Misselijkheid en een vol, opgeblazen gevoel kunnen echter ook het gevolg zijn van andere oorzaken, zoals een te langzaam werkende maag of te veel of te vet eten.

Wat te doen bij een opgeblazen gevoel?

Om de klachten van brandend maagzuur te verminderen, kun je deze tips bij brandend maagzuur raadplegen. Maagzuurremmers* kunnen de klachten, zoals een opgeblazen gevoel, vaak verminderen en bieden snel verlichting. Zorg er in elk geval voor dat je bij een opgeblazen gevoel niet teveel (achter elkaar) eet, maar kies bij voorkeur voor kleine maaltijden gedurende de dag. Wees ook niet bang om de lucht uit je maag te laten door af en toe een boer te laten. Hoewel er in onze cultuur vaak een taboe rondom boeren heerst, is het een heel normaal verschijnsel.

*Maagzuurremers zijn geneesmiddelen. Lees voor gebruik de bijsluiter.